Heb je die uitgebreide technieken niet meer genoeg herhaald en zijn ze niet meer helder? Of heb wil je de gekende technieken wat meer automatiseren? 

Kom dan zeker naar een opfrissingsdag. De instructeur neemt je mee in een herhaling van de aangeleerde technieken van de rope 3 cursus. Je krijgt feedback tijdens het herhalen van die technieken en er is ruimte voor verbreding en verdieping.

Na deze dag ben je klaar om tijdens een treffen het voortouw te nemen in de meer technische canyons of om de stap naar een rope 4 te zetten.